大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于C语言上海青的问题，于是小编就整理了4个相关介绍C语言上海青的解答，让我们一起看看吧。
上海青是高钠食物吗？
不是
小白菜又被称为是上海青，其是生活中十分常见的蔬菜之一，也是很多人爱吃的蔬菜之一。
每100g小***含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.08毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C40毫克，钙56毫克，磷32毫克，铁1.2毫克，钾346毫克，钠66毫克，镁23.4毫克，氯120毫克。
是的。上海青中钠的含量较高，平均每颗达492.5毫克，而对于高血压患者每日摄入的钠含量不能超过3克。所以高血压患者吃这种蔬菜，只会造成体内钠吸收量过高，导致血压升高。
上海青适宜的ph值？
上海青最适宜的土壤（ph值4-4.5），种植后要保证充足的阳光照射。种植上海青适宜温度是20-30℃，在种植的时候要注意在天气晴朗的中午进行种植。施肥是在土壤中施加一点有机肥，但是要注意的是，施的肥浓度不能过大；最后注意做好除草、松土和病虫害防治就可以了。
上海青含钙量多少？
上海青是每100克所含钙的量为56毫克，是蔬菜中含钙量比较高的菜品。
每100g上海青鲜重含蛋白质1.3g，碳水化合物2.3g，粗纤维0.6g，胡萝卜素1.49mg，维生素B10.03mg，维生素B20.08mg，维生素C40mg，钙56mg，磷32mg，铁1.2mg。
上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维，可以有效改善便秘。
上海青能做酸菜吗？
你好！上海青可以做泡菜。
原料: 原 料：
材料：上海青300克，蒜泥30克，姜泥少许。调料：辣椒粉2大匙，糖1大匙，鱼露1大匙，盐1小匙。
制法
（1）上海青洗净后，浸泡盐水3分钟，捞出撒少许盐腌至柔软，清水清洗2次后沥干水分备用。
（2）所有材料及调料放入容器中揉拌均匀，密封后放入冰箱冷藏3天即可食用。
到此，以上就是小编对于C语言上海青的问题就介绍到这了，希望介绍关于C语言上海青的4点解答对大家有用。
